Zaterdag 5 november hebben we workshops gegeven op de landelijke looptrainersdag van de Atletiekunie in Papendal. Op deze door 1100 hardlooptrainers bezochte dag hebben we 3 verschillende workshops gegeven:
– Bewust Hardlopen
– Hoe bereik je optimale ontspanning bij het hardlopen
– Vragen over voeding van (recreatieve) hardlopers
Het was een inspirerende dag waarbij we met plezier onze kennis en ervaring hebben kunnen delen met collega-trainers.