5 September Inspiratiedag voor hardlooptrainers 2021

Zondag 5 september is de vierde Inspiratiedag voor hardlooptrainers. Het wordt weer een dag vol kennis en creativiteit voor de hardlooptrainerspraktijk. Er wordt gestart met een plenaire sessie, gevolgd door drie rondes workshops die worden gegeven door experts in hun vakgebied aan groepen van maximaal 20 deelnemers.

Na de lunch is er een speed-update, waarbij plenair over vier onderwerpen een update van circa 5 minuten wordt gegeven. Deze onderwerpen volgen binnenkort.

Workshops
Je kunt uit de volgende workshops je top vijf kiezen in het aanmeldformulier. We proberen zo veel mogelijk deelnemers hun top drie te geven in de drie workshoprondes. Soms vallen er net twee gekozen workshops tegelijk, waardoor we ook graag jullie nummer vier en vijf weten.
Spelvormen met een fun-factor door Debby Immerzeel
Creatief looptechniek oefenen door Pauline van Norden
Het belang van een soepele bovenrug bij hardlopen door Sabrine van Oosterom
Pilates voor hardlopers door Sabrine van Oostrom
Looptechniek: een betere valbeweging in praktijk brengen door Chantal Berga
Swim-run voor hardlooptrainers door Rene Miltenburg
Hardlopen met senioren door Rita Zwiers
Verbeter de loopprestaties, train de fascia door Rita Zwiers
Yoga voor hardlopers door Mathilde Saadhoff
Hoe haal je meer uit je training met een goede ademhaling door Mathilde Saadhoff
Ontspannen hardlopen door Ronald Valkenburg
Themagericht looptechniek oefenen door Ronald Valkenburg.

Trainers met een licentie van de Atletiekunie krijgen bij deelname 4 licentiepunten op niveau 3. Onder deze link vind je de foto’s van vorig jaar.

Programma 
09.30 – 10.00 uur         Ontvangst 
10.00 – 10.30 uur         Opening
10.45 – 12.00 uur         Workshop Ronde 1
12.00 – 12.40 uur         Lunch
12.40 – 13.10 uur         Speed update van 4 onderwerpen a 5 minuten
13.20 – 14.35 uur         Workshop Ronde 2
14.45 – 16.00 uur         Workshop Ronde 3
16.15 – 16.30 uur         Centrale afsluiting

Locatie
De locatie is de moderne sporthal De Oever plus het omliggende sportpark IJsseloever te IJsselstein.
Sporthal De Oever
Zomerdijk 42
3402 MJ  IJsselstein

Kosten
De kosten bedragen 85 euro (plus 9% BTW) voor:
– trainers met een licentie van de Atletiekunie
– gediplomeerde trainers zonder licentie maar wel lid van de Atletiekunie
– trainers Bewust Hardlopen.
Voor overige geïnteresseerden bedragen de kosten voor deze inspiratiedag 100 euro (plus 9% BTW). Dit is inclusief ontvangst met koffie, thee en zelfgebakken lekkers en een gezonde lunch.

Mocht je onverhoopt niet aanwezig kunnen zijn, dan kon je nog tot 2 weken van tevoren kosteloos annuleren. Daarna diende je de helft van het inschrijfgeld te voldoen en vanaf de laatste 3 dagen van tevoren het hele bedrag. Nog vragen na het lezen van deze pagina? Bel (06-24595680) of mail dan met Elma Sandee.

Aanmelden