Inspiratiedag voor hardlooptrainers

Zondag 30 augustus was de derde Inspiratiedag voor hardlooptrainers. Het was weer een dag vol kennis en creativiteit voor de hardlooptrainerspraktijk. Er werd gestart met een plenaire sessie, gevolgd door drie rondes workshops die werden gegeven door experts in hun vakgebied aan groepen van maximaal 20 deelnemers.

Nieuw dit jaar was een speed update na de lunch, waarbij plenair over de volgende onderwerpen een update van circa 5 minuten werd gegeven:
1. Patrick Aris: Gezien en gehoord in de hardloopwinkel
2. Fred van Mook: Easy Jogging
3. Ronald Valkenburg: Run-walk-run
4. Leo Neuteboom: Creativiteit voor je trainingen.
De powerpoint van de plenaire bijeenkomst en de speed updates is onder deze link te vinden.

Workshops
De volgende workshops hebben plaatsgevonden. Via de links kom je op de beschrijving en achteraan de hand-out:
Wat iedere trainer MOET weten over vrouwelijke hardlopers door Sabrine van Oosterom: hand-out
Speelse functionele krachttraining voor hardlopers door Chantal Berga: hand-out
Verbeter de loopprestaties, train de fascia door Rita Zwiers: hand-out
Apps en andere datahulpmiddelen voor hardlooptrainers  door Fred van Mook: hand-out
Het analyseren en verbeteren van bewegingsvaardigheden van hardlopers door Nout van der velden: hand-out
Themagericht looptechniek oefenen door Ronald Valkenburg: hand-out
Pilates voor hardlopers door Sabrine van Oostrom: hand-out
Loop-APK door Ronald Valkenburg: hand-out
Spelvormen met een fun-factor door Leo Neuteboom: hand-out
Ethiopische warming-up met dynamische ritmische oefeningen door Elma Sandee: hand-out en voorbeeldfilmpje
Bootcamp met yoga door Mathilde Saadhoff: hand-out

Trainers met een licentie van de Atletiekunie krijgen bij deelname 4 licentiepunten op niveau 3. Onder deze link vind je de foto’s.

Locatie
De locatie is de moderne sporthal De Oever plus het omliggende sportpark IJsseloever te IJsselstein.
Sporthal De Oever
Zomerdijk 42
3402 MJ  IJsselstein

Kosten
De kosten bedragen 85 euro (plus 9% BTW) voor:
– trainers met een licentie van de Atletiekunie
– gediplomeerde trainers zonder licentie maar wel lid van de Atletiekunie
– leden van NLCoach
– trainers Bewust Hardlopen.
Voor overige geïnteresseerden bedragen de kosten voor deze inspiratiedag 100 euro (plus 9% BTW). Dit is inclusief ontvangst met koffie, thee en zelfgebakken lekkers en een gezonde lunch.

Mocht je onverhoopt niet aanwezig kunnen zijn, dan kon je nog tot 2 weken van tevoren kosteloos annuleren. Daarna diende je de helft van het inschrijfgeld te voldoen en vanaf de laatste 3 dagen van tevoren het hele bedrag. Nog vragen na het lezen van deze pagina? Bel (06-24595680) of mail dan met Elma Sandee.